การดำเนินไปทางร่างกายและจิตใจในช่วงช่วงเวลาวัยทองเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงเกือบทุกคน กระบวนการนี้มักเริ่มต้นในช่วงอ�